Énergie sociale, Zoom fatigue, profils neurodivergents… Une entrepreneuse introvertie raconte sa vraie jauge du jour et ses rituels de recharge. Tu te reconnais ?

Entre les grandes ambitions du matin et la réalité du soir, il y a un gouffre. Un gouffre rempli de café, de distractions et de 'juste 5 minutes de pause'. Parlons productivité réaliste.